うつ病になったときの心構え～休む事が仕事～
- 公開日：
精神科に行ってうつ病と診断されると、 「こんな病気になった自分が情けない」 「心をしっかり持っていたら、うつ病にならなかったのでは」 と自分を責めてしまうケースがありますが、 その考え方は間違っています。
「罪悪感」の記事一覧
うつ病の精神面、身体面に現れる症状のまとめ
- 更新日：
- 公開日：
うつ病には軽度の症状から重度の症状まで、 そして、精神的な面から身体的な面まで、幅広くその症状が現れてきます。 このブログでもそうした症状については、 細かく書いていきましたが、ここでそれらについてまとめて [...]
うつ病が進行すると、疲労感、倦怠感、無気力感、罪悪感といった感情も
- 更新日：
- 公開日：
うつ病になると、最初に気分の落ち込みなどの心の状態として その症状が表われてきますが、更に病状が進行すると、心の中だけにとどまらずに、 気力の低下、疲労感、倦怠感といった、身体的な変化も伴うようになってきます。
不安感、罪悪感、絶望感などはうつ病という病気がそう思わせているだけ
- 公開日：
今のストレス社会を生き抜いていく為には、 身体的な健康だけでなく、精神的な健康にも気を配る必要があります。 しかし、体の健康は考えていても、心の健康まで考えている人は それほどいないのが現実です。