単に憂うつなのか、それともうつ病なのか
- 更新日:
- 公開日:
憂うつという感情は、人間ならば誰でも持っている基本的な感情のひとつです。 社会生活を営む上では、多くの障害、ストレスを経験し、 それによって憂うつな気分になったり、ひどく落ち込んだりするものです。
「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。