うつ病克服ブログ~病院へ行かずに治療するには~

「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

「心身症」の記事一覧

自律神経失調症と心身症の違い

ストレスなどの心の問題が原因となり、 それが体の異常を引き起こすケースが増えている現状では、 自律神経失調症の他にも、心身症、神経症、うつ病などの さまざまな病名があります。   実際にこれらの病気の症状は、似 [...]

対症療法だけでは、、、

過度なストレスや慢性的なストレスを受けた場合、 身体的にさまざまな悪影響を及ぼす可能性があります。   人によりどのような器官に悪影響を与えるかは、異なってきますが、 例えば、胃に負荷がかかると胃潰瘍、 気管支 [...]

心の緊張が体の症状として表れる

怒ったり、興奮したりすると、私たちの血圧はぐんと高くなります。 人前で緊張すると顔が赤らむのも、そのストレスで血圧が急激に上昇するからです。   その他にも、心臓がドキドキする、筋肉の緊張で体が強張る、 呼吸が [...]

心理療法で改善できる心の病気は

心理療法が扱うのは、心の病気、症状です。 心が原因で起こる病気には、 身体面に強く症状が出てくる自律神経失調症と、 精神面に強く症状が出てくる神経症とがありますが、 どちらも心理療法で扱う病気です。   これら [...]