失恋からうつ病に

失恋からうつになってしまうケースも案外多いといわれています。

 

以前は決まって女性でしたが、最近では男性でも
「失恋してしまい、仕事も人生もどうでもよくなった」
という例も増えてきています。

 

こうした場合、抗うつ剤を服用しながら、カウンセリングも行い、
失恋相手のことを徐々に忘れさせ、
気持ちの整理をつけていくように導いていくことになるでしょう。

 

親しい友人なら、そうしたアドバイス、
気分転換も試みてもらいたいです。

 

しかし、失恋相手が会社の同僚の場合は、
ちょっとやっかいになります。

 

嫌でも顔をあわせなければならない時もありますし、
ときには一緒に仕事をしなくてはいけないケースも出てくるでしょう。

 

これではなかなか気持ちの整理もつかないでしょう。
ストーカー行為や自殺騒動になってしまうケースもあるかもしれません。

 

そうした場合、思いきって職場を変えることも必要かもしれません。
信頼できる上司に事情を話し、配置転換などを願い出るも1つの方法だと思います。

 

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プロフィール

名前:ふかみ

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私もある精神病で数ヶ月間
通院したことがあります。
あの時の苦しみは
一生忘れないでしょう。
今はこうしてブログを書き続けられるほどに回復しています。

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心と体は繋がっている

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