失恋からうつになってしまうケースも案外多いといわれています。
以前は決まって女性でしたが、最近では男性でも
「失恋してしまい、仕事も人生もどうでもよくなった」
という例も増えてきています。
こうした場合、抗うつ剤を服用しながら、カウンセリングも行い、
失恋相手のことを徐々に忘れさせ、
気持ちの整理をつけていくように導いていくことになるでしょう。
親しい友人なら、そうしたアドバイス、
気分転換も試みてもらいたいです。
しかし、失恋相手が会社の同僚の場合は、
ちょっとやっかいになります。
嫌でも顔をあわせなければならない時もありますし、
ときには一緒に仕事をしなくてはいけないケースも出てくるでしょう。
これではなかなか気持ちの整理もつかないでしょう。
ストーカー行為や自殺騒動になってしまうケースもあるかもしれません。
そうした場合、思いきって職場を変えることも必要かもしれません。
信頼できる上司に事情を話し、配置転換などを願い出るも１つの方法だと思います。