自律神経失調症の症状は、身体的なものだけではありません。 以下のような精神的な症状もでてきます。   ・眠れない ・落ち着かない、イライラする ・漠然とした不安を感じる ・感情の起伏が激しくなる ・集中力がない [...]

前回の記事では、 大勢の人の前でスピーチなどをしなければいけない時に、 心臓がドキドキしたり、赤面したり、筋肉が強張るという反応は、 自律神経の働きとしては、正常な反応であると書きました。   周りの環境が変化 [...]

心と意志は、決して同じものではありません。   意志や思考、感覚のような自分でもはっきり分かる心の動きを 「顕在意識」といいます。   私たちは顕在意識によって行動したり、考えたり、感じたりしています [...]

うつ病とよく似ている心の病気の一つに自律神経失調症があります。 自律神経失調症には以下のような症状が現われます。 ･訳もなく心臓がドキドキする ･胸がつかえたり、息が詰まったりする ･ふらついたり、めまいがする ･手足が [...]