自律神経のバランスを崩しやすいタイプか?
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社会生活の中で知らず知らずのうちに自律神経のバランスを 崩してしまう人もいますが、 そうではなく、生まれつき自律神経のバランスが 崩れやすい体質を持っている人もいます。 つまり、もともと自律神経の調節機能そ [...]
「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。