うつ病の再発のサインは？
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うつ病は治ったら終わりというような簡単なものではなく、 治ってからも、身体からのうつ病のサインを見逃さないことが重要です。 再発のサインには以下のようなものが挙げられます。 ・よく眠れない ・起きた後、憂う [...]
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自分の性格、生活を見直す
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うつ病は再発しやすい病気といわれています。 そして、一度再発すると、二度三度と再発する可能性が高いといわれています。 だからといって、「もしかして、私も再発してしまうのではないか」と 不安になる必要はありま [...]