ブルーマンデー
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うつ病とまではいかなくても、うつ状態というのは日本で生活している人ならば、 誰でも日常的に経験しているものです。 例えば、 「月曜日から日曜日までの曜日の中で、どの曜日が一番嫌いですか?」 と訪ねたとしたら [...]
「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。