脳内物質の分泌を促す
うつ病を薬だけで治そうとするのは問題です。 うつ病の原因は、自分自身の考え方のクセや歪みが 原因になっていることが多いです。 抗うつ剤の服用と並行して、そうしたクセや歪みも治し、 双方向からう [...]
「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。