うつ病と糖尿病の関係
糖尿病というと、血糖値が異常に高い状態をさす病名ですが、 その糖尿病予防として、食後の血糖値を上昇させない食材や食事方法が うつ病の予防食としても、注目を集めているそうです。 先の記事で書いた「うつを食事で [...]
「糖尿病」の記事一覧
「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。