燃えつき症候群
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仕事で重要なプロジェクトを任され、 一生懸命頑張り、なんとか満足のいくものが出来上がった。 そうした後、自分を最大限燃焼させて目標を達成してしまうと、 もはや精神的な張りを失ってしまい、 それが高じてうつに [...]
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「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。