ストレスを軽視しているとうつ病になりやすい
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今の日本で通常の社会生活を送っていくには、 どうやってもストレスは付き物です。 職場や家庭、ご近所づきあいなどで生じたトラブルや心配事が ストレスとなって、イライラしたり、不安になったり、 また、精神面だけ [...]
「トラブル」の記事一覧
「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。