自分で身動きが取れないようにしていませんか？
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頭が良い人ほどうつ病になりやすい傾向にあります。 それはどうしてかというと、考えすぎる事が原因です。 人並み以上に知識があり、さまざまなことを知っているだけに、 余計いろいろなことに考えをめぐらせてしまいま [...]
「うつ病の要因とは」の記事一覧
うつ病の引き金は過剰なストレス
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明らかに落ち込んでいる、やる気がない、などの状況が見られる人には、 それを性格的なもの断定するのではなく、 病気の存在を疑ってみる事も必要です。 精神科医が、その人を病気がどうか、を問診において判断する場合 [...]
うつ病の性格的要素と遺伝的要素
気持ちが落ち込む、意欲が湧かない、などの症状がある場合、 それがうつ病という病気によるものなのか、 それとも本人の性格的なものなのか、混同してはいけませんが、 うつ病になりやすい性格というものはあります。 [...]
自分にプレッシャーをかけない
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例えば会社の営業成績で常にトップをとっている。 トップを取ることがもはや当然のこととなっている。 こうした場合、 今後も常に一番でいなければならないと思ってしまい、 自分自身にプレッシャーをかけている場合が [...]