ストレスが消化器系に影響を与えると
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食べ物の消化、吸収、排泄といった一連の消化活動は、 人間の意思によって行われるものではなく、 そのほとんどが体の自動調節機能行われています。 人間が意識的にできることは、 何を食べるのかを決めること、そして [...]
「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。