「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

「励まし方」の記事一覧

回復のサイン

うつ病の人を励ましてはいけない、ということを聞きますが、これは励まし方によります。うつ病を理解していないまま、単に「頑張って！」とか、「しっかりして」などと、叱咤激励するような感じの励まし方は良く [...]