うつ病治療初期段階では
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うつ病治療の初期段階においては、 「休息すること」 とにかくこれが一番重要です。 十分な睡眠と栄養を摂って、心と体を休めることが必要です。 しかし、うつ病の患者さん本人が、 「休む事は怠ける事 [...]
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「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。