「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

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恥をかかされること

現代社会において、うつ病になってしまう最も大きい要因に、会社やご近所での人間関係において生じるストレスが挙げられます。こうしたストレスによって引き起こされる心理状態としては、恥、罪悪感、絶望、悲しみ、 [...]