腰が痛くなる本当の原因を知っていますか？
なぜ腰が痛くなるのか、その理由を聞いてみると
たいていの人は、「年を取ったから」「身体を使う仕事をしているから」
と答えるのではないでしょうか？
しかし、事実は違います。
本当の腰痛の原因とは、、、
腰の使いすぎで腰痛になったのではなく、使っていないから腰痛になるんです。
今では高齢者だけでなく、成人、そして子供にまで腰痛患者は増えています。
10歳に満たないような子供たちも腰痛に苦しんでいるんです。
そういった方たちはの腰痛の原因は
すべて腰以外の〝ある部分〟を使っていないことにあるのです。
しかし、中には次のように仰る方もいます。
「私は、よくその部分使っています。でも腰痛が治まらないんですが・・・」
そういう人は、“ある部分の動かし方”に問題があるのです。
間違った動かし方をしていれば、腰痛は治りません。
しかし、正しい動かし方をしていれば、痛みをなくすことは簡単にできます。
痛みをなくすどころか、動かせば動かすほど、
短期間で腰痛を解消させることができるのです。
そしてそれは、ご自宅で誰にでも出来る簡単な治療法です。
やっていただくことは、たったの３つです。
１、まず、腰痛になった原因を知ってもらいます。
２、次に、ある方法である部分を動かし、痛みをどんどんなくします 。
３、そして痛みを再発させない予防方法を実践します 。
おおまかにお伝えすると、たったこれだけのことです。
この治療法は至ってシンプルです。
これだけのことを実践していくだけで、
気づいたらみるみるうちに痛みがなくなっていくのを実感するでしょう。
