「カモミール」タグの記事一覧

アロマテラピーでリラックス作用が期待できる香りは?

香りに対する感じ方は、人それぞれ個人差があります。   一般的には、アロマテラピーで用いられる香りには リラックス作用があるものとリフレッシュ作用があるものとに分ける事ができます。   リラックス作用・・・

ハーブはストレス緩和と安眠が期待できる

普段の生活にハーブを利用している人もいるかもしれません。   ハーブはストレスから体を守ってくれますので、 活用して損はないと思います。   ほとんどのハーブには、活性酸素除去酵素と呼ばれる酵素が含ま・・・

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プロフィール

名前:ふかみ

プロフィール

私もある精神病で数ヶ月間
通院したことがあります。
あの時の苦しみは
一生忘れないでしょう。
今はこうしてブログを書き続けられるほどに回復しています。

うつ病克服の最短コース

心と体は繋がっている

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