「ストレス」タグの記事一覧

「あうんの呼吸」「以心伝心」はほどほどに

日本人はコミュニケーションの取り方があまり上手ではないといわれますね。   確かに外国の方と比較すると、 それほどハッキリと物事を断定的に言う事も少なく、 本音で話し合うことも少ない傾向にあります。

うつ病の根本原因は対人関係のストレス

うつ病と深く関わりのある要因に対人関係のストレスが挙げられます。   上司や同僚、取引先での人間関係のトラブル、 家族やご近所との不和によるストレスなどは特に注意する必要があります。

ストレスを受けやすい性格というのはなかなか変えられないですが

私たちの周りには、さまざまなストレスがありますが、 それらが害になるのか、それとも、ならないのかは、 受け止める人の性格や考え方、生まれ育った環境などによって異なってきます。   性格というのは、 約半分は、遺・・・

ストレスを軽視しているとうつ病になりやすい

今の日本で通常の社会生活を送っていくには、 どうやってもストレスは付き物です。   職場や家庭、ご近所づきあいなどで生じたトラブルや心配事が ストレスとなって、イライラしたり、不安になったり、 また、精神面だけ・・・

ストレス時代の今の社会では、うつ病は決して他人事ではありません

今の日本には、仕事上の過労や人間関係、リストラ、 家庭においても、子育て、介護、ご近所付き合いなど、 うつ病の要因となり得る問題が溢れかえっています。   実際にうつ病の人が増えているかどうかは、 正確な統計が・・・

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プロフィール

名前:ふかみ

プロフィール

私もある精神病で数ヶ月間
通院したことがあります。
あの時の苦しみは
一生忘れないでしょう。
今はこうしてブログを書き続けられるほどに回復しています。

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心と体は繋がっている

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