うつ病克服ブログ~病院へ行かずに治療するには~

「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

月別: 2012年6月

気分変調性障害について

うつの症状とよく似た心の障害もいろいろあります。 例えば、「気分変調」別名、不機嫌症といわれるものがあります。 些細な事で人に暴力を振るったり、傷害事件を起こしてしまう、 というニュースをたまに見かけますが、 いわゆる「 [...]

心の準備をすることで予防する

うつ病は、脳内の神経伝達物質であるセロトニン不足が原因であり、 「精神的に弱いから」とか 「頑張りや辛抱が足りないから」 起こるものではない、ということは、 このブログで何度もお話しています。   どんなに精神 [...]

抗うつ剤とカウンセリング

うつ病の原因はセロトニン不足であることが分かってからは、 うつ病の治療法は、抗うつ剤の投与が中心になっています。   抗うつ剤には、幾つかの種類がありますが、 どれがどのうつに効くかは、ケースバイケースです & [...]

モノアミンを補えば

モノアミンには、 セロトニン、ドーパミン、アドレナリン、ノルアドレナリンなど、 幾つかの種類があります。   中でも、セロトニンとノルアドレナリンは、 睡眠、食欲、感情などに大きく関わっていることが解明されてい [...]

モノアミン欠乏仮説

うつ病の原因には、脳内物質が深く関与しています。   人は、脳内の神経細胞(ニューロン)がそのネットワークを介して 情報を伝達することによって考えたり、感じたりしています。   脳内の大脳皮質には約1 [...]