「うつ病の要因とは」の記事一覧

悲しみから立ち直る3つのプロセスを適切に踏まないとうつ病になる

両親や配偶者、恋人や親友など、自分にとって大切な人を失う事ほど、 悲しいことはありません。 悲しみが深いと、眠れない日々が続いたり、食事も満足に摂れなかったり、 何もやる気が起きなかったり、空虚感や不安感に襲われたり、 ・・・

更年期とうつ病~孤独感や老後への不安

人によって異なってきますが、一般的には、 閉経をはさむ前後の5年ずつの計10年間ほどの期間、 年齢的にはだいたい45~55歳くらいまでを 更年期と呼んでいます。   この時期は、女性ホルモンの分泌が変化していき・・・

産後うつ病~ホルモンバランスの乱れとストレス

うつ病は男性よりも女性に多く見られます。   男性の場合は、仕事の問題だったり、 そこでの人間関係の問題が原因で うつ病になることが多いですが、 女性の場合は、それに加えて、ホルモンバランスの乱れだったり、 社・・・

うつ病と環境の変化

人間が生きていく中では、さまざまなイベント、節目などの 環境の変化に出会うものです。   そうした環境が変わるときには、誰でもストレスを感じます。

うつ病の根本原因は対人関係のストレス

うつ病と深く関わりのある要因に対人関係のストレスが挙げられます。   上司や同僚、取引先での人間関係のトラブル、 家族やご近所との不和によるストレスなどは特に注意する必要があります。

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プロフィール

名前:ふかみ

プロフィール

私もある精神病で数ヶ月間
通院したことがあります。
あの時の苦しみは
一生忘れないでしょう。
今はこうしてブログを書き続けられるほどに回復しています。

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心と体は繋がっている

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