うつ病克服ブログ~病院へ行かずに治療するには~

「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

「心」の記事一覧

自分にとって重要でない人に神経を使う必要はない

うつ病になりやすい人は、 「こんな事を話したら相手に嫌われるんではないか?」 「こんな事をしたら変に思われるんではないか?」 というような、周囲の目を気にし過ぎる傾向にあります。 しかし、周囲の目ばかり気にしていると、 [...]